Ser feliz en Alaska – Rafael Santandreu

Subtitulado: Mentes fuertes contra viento y marea

El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores.

«Querido lector: te espero en el camino de la plenitud. No importa dónde te encuentres ahora mismo; si empiezas a andar en la dirección correcta, enseguida encontrarás la senda. A medida que la transites, la buena vida se irá abriendo como un cerezo en flor. Miles de personas antes encontraron la fuerza emocional con este mismo método cognitivo. También está a tu alcance».

Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente.Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna psicología cognitiva.

9788425353840

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Acerca de Georgina

Cumpleaños 18 de noviembre de 1978 / De Mollerussa, Cataluña, España
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2 respuestas a Ser feliz en Alaska – Rafael Santandreu

  1. emmadivine dijo:

    Muy buena actualización.

    Seguro que son libros muy interesantes. Yo en nada acabaré los exámenes y estoy deseando estrenar los libros de la colección nueva de Harry Potter que me han regalado para el cumple jaja.

    Saludos.

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